で、このお茶は、先日、梅田大丸の茶語（チャユー）で400円で購入した蓋碗を二つ同時に使って、一方を茶壺代わに、もう一方を飲杯代わりにして淹れた。これ、結構便利な飲み方かも知れんと思って、「工夫式」に対抗して「二段蓋碗式」と名付けて広めようと思…

番茶＠近所の茶問屋 まあ、100g300円近くする、番茶では割合高級な茶葉だけど安いよねえ。熱湯で淹れて旨く飲めるのだから有り難い。煎茶は温度の具合が難しいもの。

体重：65.4kg （前回比 ：+0.8kg） 誤差範囲を超えているような気がする。 昨日の食事 夜食：白米 切り干し大根と牛蒡天の煮物 ツナと大根の煮物 金平牛蒡（ごぼう） 黒豆の煮付け 間食：炒り豆（大豆・黒豆） ブランチ：白米 切り干し大根と牛蒡天の煮物 ツ…