口実を作るのばかり巧くなりひたすら遠くなってく事実

口実を作るのばかり巧くなり遠くなってく真実ばかり

体重：64.8kg （前回比 ：-0.6kg） 最近は不摂生が続いている。ストレス食いを二回も起こすし、甘いものを食べる。「太る素」は決して食べないとダイエットの神に誓おう（誓ってばっかり）。

本能は赴くがままそこにあり玩具のように抱いて眠った

ちょっときつい歌かも知れない。 自殺する人は僕らが認識している現実以上に多いと考えて良いと思う。そしてその多くはその前に「死にたい」と云う明確な発言はしないと聞く。後になって周りの人が考えてそう云えば元気がなかったとかそういうエピソードがあ…

太陽は恋していてもしなくても真っ赤に燃える太陽だから

降ってくるMailの中からSPAMだけ分離させると残る宝石

死にたいと云わずに死んだ人が居る云っているのは死んでない人

自由って卒業あとに制服をまだ着て街を歩くことかも 制服を着てくれ今夜僕はただそのままの君見ていたいんだ

OLは五時制服を脱皮してつがい求めて街へ飛び込む

制服を着てない僕も僕だけど着ている僕も僕なんだよね？

NHKラジオ第一 特集 こんな夜は、キミの言葉が聴きたくて 携帯電話用サイト 8:05-9:25までの番組。以前テレビとの連携企画で「眠れない夜はケイタイ短歌」と云うのがあったのだけれども、出演者を見るとどうもそのシリーズらしくて、今回は先週に引き続き二…

63.4kg（前回比 -2.0kg） ダイエットの神への帰依がこうじたのか、それともただ胃腸の不調で病的に体重が減ったのか微妙。ダイエットとは関係ないが、筋肉を少しつけたいところ。 夕食：ヨーグルト（バナナ・オリゴ糖） 食パン 夜食：ポテトチップス（今後は…

何事も無かったように朝がきて「今日のニュースをお伝えします」

煎茶＠近所の茶問屋 100g200円程度のお茶。煎茶の入れ方は難しい。温度と茶葉の量、そして一煎目にどんな風に出すのか。一煎目を軽く出し過ぎると香りは出るが味は旨くない。二煎目は茶葉が開いているので割と旨く出る。一煎目を深く出すと、二煎目の味が安…

で、このお茶は、先日、梅田大丸の茶語（チャユー）で400円で購入した蓋碗を二つ同時に使って、一方を茶壺代わに、もう一方を飲杯代わりにして淹れた。これ、結構便利な飲み方かも知れんと思って、「工夫式」に対抗して「二段蓋碗式」と名付けて広めようと思…

番茶＠近所の茶問屋 まあ、100g300円近くする、番茶では割合高級な茶葉だけど安いよねえ。熱湯で淹れて旨く飲めるのだから有り難い。煎茶は温度の具合が難しいもの。

体重：65.4kg （前回比 ：+0.8kg） 誤差範囲を超えているような気がする。 昨日の食事 夜食：白米 切り干し大根と牛蒡天の煮物 ツナと大根の煮物 金平牛蒡（ごぼう） 黒豆の煮付け 間食：炒り豆（大豆・黒豆） ブランチ：白米 切り干し大根と牛蒡天の煮物 ツ…

句またがりしている歌は上の句と下の句の区切りのリズムが自分で作ってても捉えにくい。それならいっそ、字余りや字足らずにしてしまったらどうかとも思うが、三十一文字のほうが上位の制限のような気がするので、それもできない。次善の策としての半角空白…

携帯の液晶で暖を取る今 コンビニの灯（ひ）はあまりに寒く